Über mich
Mein Name ist Stephan Schneider und ich wurde 1978 mit einer Sehschwäche geboren.
Diese Einzigartigkeit sehe ich als Bonus, denn ich nutze viele meiner anderen Sinne, die gerne vergessen gehen. Wie z.B. das Gespür, oder auch genau zuhören und sich in jemanden hineinfühlen oder auf mein Gegenüber eingehen. Das ermöglicht mir, gemeinsame Ziele mit Kunden zu entwickeln und das bestmöglichste Ergebnis zu erreichen.
Das ist mein Ziel, meine Passion und mein Bedürfnis.
Ich habe mich für diesen Weg entschieden, weil ich Menschen helfen möchte, ihre Ziele zu erreichen; sich weiter zu entwickeln, hart an sich zu arbeiten, nie aufzugeben, immer weiter zu machen und sich und Ihren Körper auf ein neues Level zu bringen. Besser und stärker zu werden.
Man darf hinfallen. Nicht wieder aufstehen oder gar aufgeben ist jedoch keine Option. Das Motto ist: „geht nicht, gibt es nicht“. Denn es geht alles, man muss es nur ehrlich wollen.
Mit 20 Jahren begann ich, meinen Körper zu trainieren. Seit 2010 befasse ich mich intensiv mit Fitness und Ernährung, Muskelaufbau, Fettabbau, Bodybuilding und Bodyforming.
Ich habe selbst mehrmals Muskeln und Masse aufgebaut, danach wieder diverse Diäten gehalten. Erst durch Personaltrainings mit verschiedenen Trainern und Trainerinnern habe ich neue Erfahrungen im Bereich Bodyforming dazugewonnen und mich so stets weiterentwickelt.
Zuletzt habe ich bis Dezember 2017 meinen Körper auf 88kg mit ca. 22 % Körperfettanteil trainiert. Danach hielt ich einen strikten Ernährungsplan ein und habe innert 5 Monaten meinen Körper auf 72kg mit ca. 12 %Körperfettanteil geformt. Es ist alles absolut machbar, man muss es nur wollen und sich unbedingt an den Plan halten.
Ich kann Ihnen den Weg zeigen, der Sie weiterbringt und Sie motivieren, Ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
Als Coach begleite und unterstütze ich Sie bestmöglich und das insbesondere dann, wenn Ihre Motivation nachlässt.
Die Ernährung ist genauso wichtig wie das Training und die Ruhepausen. Ich kann Sie auch beim Abnehmen unterstützen.
Der Körper nimmt sich das Fett immer dort wo er möchte, eine partielle Fettabnahme durch Training und Ernährung ist unmöglich. Jeder Körper reagiert anders.
Ich kann Ihnen zeigen, wie sie Fett verlieren, dabei Muskelmasse aufbauen bzw. keine oder nicht allzu viel Muskelmasse einbüssen. Dazu muss man einiges befolgen und weiter hart trainieren.
Es ist meine Passion, Ihnen zu zeigen was alles möglich ist - ich freue mich
auf Ihre Nachricht oder Ihren Anruf.
Diese Einzigartigkeit sehe ich als Bonus, denn ich nutze viele meiner anderen Sinne, die gerne vergessen gehen. Wie z.B. das Gespür, oder auch genau zuhören und sich in jemanden hineinfühlen oder auf mein Gegenüber eingehen. Das ermöglicht mir, gemeinsame Ziele mit Kunden zu entwickeln und das bestmöglichste Ergebnis zu erreichen.
Das ist mein Ziel, meine Passion und mein Bedürfnis.
Ich habe mich für diesen Weg entschieden, weil ich Menschen helfen möchte, ihre Ziele zu erreichen; sich weiter zu entwickeln, hart an sich zu arbeiten, nie aufzugeben, immer weiter zu machen und sich und Ihren Körper auf ein neues Level zu bringen. Besser und stärker zu werden.
Man darf hinfallen. Nicht wieder aufstehen oder gar aufgeben ist jedoch keine Option. Das Motto ist: „geht nicht, gibt es nicht“. Denn es geht alles, man muss es nur ehrlich wollen.
Mit 20 Jahren begann ich, meinen Körper zu trainieren. Seit 2010 befasse ich mich intensiv mit Fitness und Ernährung, Muskelaufbau, Fettabbau, Bodybuilding und Bodyforming.
Ich habe selbst mehrmals Muskeln und Masse aufgebaut, danach wieder diverse Diäten gehalten. Erst durch Personaltrainings mit verschiedenen Trainern und Trainerinnern habe ich neue Erfahrungen im Bereich Bodyforming dazugewonnen und mich so stets weiterentwickelt.
Zuletzt habe ich bis Dezember 2017 meinen Körper auf 88kg mit ca. 22 % Körperfettanteil trainiert. Danach hielt ich einen strikten Ernährungsplan ein und habe innert 5 Monaten meinen Körper auf 72kg mit ca. 12 %Körperfettanteil geformt. Es ist alles absolut machbar, man muss es nur wollen und sich unbedingt an den Plan halten.
Ich kann Ihnen den Weg zeigen, der Sie weiterbringt und Sie motivieren, Ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
Als Coach begleite und unterstütze ich Sie bestmöglich und das insbesondere dann, wenn Ihre Motivation nachlässt.
Die Ernährung ist genauso wichtig wie das Training und die Ruhepausen. Ich kann Sie auch beim Abnehmen unterstützen.
Der Körper nimmt sich das Fett immer dort wo er möchte, eine partielle Fettabnahme durch Training und Ernährung ist unmöglich. Jeder Körper reagiert anders.
Ich kann Ihnen zeigen, wie sie Fett verlieren, dabei Muskelmasse aufbauen bzw. keine oder nicht allzu viel Muskelmasse einbüssen. Dazu muss man einiges befolgen und weiter hart trainieren.
Es ist meine Passion, Ihnen zu zeigen was alles möglich ist - ich freue mich
auf Ihre Nachricht oder Ihren Anruf.
